马上就进入炎炎盛夏了，对于肌肤来说，这是个要命的季节，防晒成了摆在每个人面前的严峻课题。到底怎样做才能达到完美的防晒效果呢？
不同肤色、不同类型的肌肤对阳光的敏感程度不同。一般年龄越小、肤色越浅的人对紫外线的抵抗力越弱。根据美国有关部门的分析，黄色人种不易灼伤，但容易晒黑。以东方人的肤质来说，日常美白保养只要选用SPF值在8～15的防晒品即可，只有在进行户外活动或是盛夏时，才应该用SPF值在15以上的防晒品。如果一味追求高防晒系数，反而会给肌肤造成不必要的负担。这是因为防晒系数越高的话，对肌肤的护理性能就必然降低，同时高防晒系数产品还会很油，令肌肤感到不舒适。所以，应该根据自己的肤色、所处的环境、时间来选择防晒品。在擦防晒之前一定要等皮肤把之前的保养品吸收完.
1.涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，小心造成肤色不均，变成大花脸吆。
2.你的樱唇也需要细心的呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害。涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏吧。
3、注意给皮肤补水
干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹，所以，一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。
4、双重保护
如果你在涂了SPF为30的防晒霜之后，再涂上15度的防晒，不要以为你会得到45度的防晒保护。事实上，你顶多只会得到30度的防晒。但值得一提的是，带有防晒成分的面霜能使你的底妆更加贴服，不会产生难看的粉底效果。
5、购买二合一产品
想买一种包含了SPF15或更高度数的面霜?如果你决定购买不含防晒的护肤品，切记要擦上防晒。UV辐射不是夏天的专利，太阳辐射造成的伤害是皮肤早衰的首要原因。
6、你是否跑到虚脱了
充足的日照时间使春天成为跑步或散步的不二选择，但是，一定要注意补充水份!专家说：“你每跑20分钟，就会消耗6至12盎司的水份。所以，在你开始跑步之前，要喝上10到15盎司的水，并且每20至30分钟补充水份。如果你要长跑，最好喝一些带有矿物质的运动饮料。
7、去角质，一定要去角质!
在沙滩悠然享受日光浴当然是个顶级享受，但是，这却会对你的皮肤造成很大的伤害。所以，为了保护肌肤，记得每个星期都要用丝瓜刷，或去死皮刷来去掉身体的角质。
8、饮食要平衡
健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。
9.避免在上午11时到下午3时受到阳光的曝晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。
10.日晒出汗后，要彻底洗净身上的盐分，再用沾有化妆水的棉花在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍并冷敷大约半小时，帮助收缩和保养皮肤，缓解日晒的伤害。
11.有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部1
5cm处均匀喷洒，随时补充肌肤水分，别让它太渴
外出时专用的美白或隔离保护产品，尽量选择有保湿功能的。保湿因子可以添加在各类产品中，所以你可以针对个人肤质、不同的保养目的选择含保湿功能的保养品，让保湿调理自然地融入日常保养当中。当然，还是要再次提醒大家，也别忘记多喝水，从体内自然补充水分。
不同肤色防晒秘诀
夏天肌肤的新陈代谢相对比冬天来得快，所以黑色素的生成和加剧相对也比较活跃，再加上紫外线的刺激，肌肤更容易被晒黑晒伤。小麦肤色的人肌肤比较强健，不会长皱纹。很有光泽，只要擅加保养，能常葆青春，黑色素作用活泼，能吸收有害的紫外线，问题比较小，不过一晒太阳就会变黑，但也不能掉以轻心，若用错误保养品刺激到肌肤也会形成黑斑。
白皙肤色的人本身黑色素数量很少，就算晒到太阳也不会太黑，不过对紫外线相当敏感，如果肤色泛红就像轻微烫伤般，这种情况反复不断的话，会长出细纹、黑斑、雀斑、肌肤会提早老化。所以擦防晒产品又戴帽子是正确做法。
倩碧日用无油防晒隔离霜：
香味很淡，比较好闻，用过之后，觉得肌肤不会泛油，它有修饰肤色的效果，涂上后肌肤变得比以前更白皙了防晒效果也不错，因为防晒指数正常，所以常年四季都能用我的T区一到夏季就特别油腻，这款有隔离还带高指数防晒，看上去就让人很动心的，防晒指数也比较高，挺适合户外使用的。能把小斑遮住着，涂在脸上后吸收很好，很清爽，不油腻，不黏糊，持久度很是不错感觉很清爽，水润，很好，很喜欢。性价比很不错哦值得推荐哦~这款产品的质地很不错、很薄、很清爽哦！皮肤也很容易吸收~~保湿也不错 而且很持久哦，
隔离和防晒同样是非常重要的，就像前面说到的辐射和污染，如果没有隔离和防晒，那都会给我们的皮肤带来伤害，即使是不长时间停留在户外，也要使用防晒和隔离产品，因为我们一般的玻璃是不能阻止紫外线的，电脑和家用电器也散发着大量的辐射。隔离是每天都要使用的，如果长时间在户外就必须要用防晒了，而且还要经常的补，才能确保效果。
巴黎欧莱雅多重防晒隔离露；
有很淡的香味，乳状质地容易推开，由于是化学防晒，也不会造成搓泥。我用的是紫色那款，会使皮肤稍微发白，发亮，相对更适合黄种人的皮肤。刚涂到脸上会感觉比较滋润，但也不会特别油腻，待吸收几分钟后，会感觉很清爽。另外这款防晒是防水配方，也比较适合夏天用。
然后就是面膜，面膜我基本上是隔两天做一次，如果是晒后会用爽肤水或者化妆水做一个急救面膜，有一个小心得就是，在洗澡时做面膜效果真的很好，因为洗澡时的温度和水蒸气都是非常适合皮肤张开毛孔，吸收面膜的精华的，我会在洗澡前涂上面膜，洗澡的最后一个步骤就是洗掉面膜，因为一般我洗澡的时间是15-20分钟，所以时间刚刚好。
彦部秀遮阳防护乳
白色乳液质地，把防护乳倒在手背上，用指腹沾取涂在脸庞、唇角、鼻翼.额头几处快速涂抹，质地很轻薄，很容易推开，轻拍于肌肤，吸收很快，用后肌肤很柔滑，
很清爽，不油腻，有光泽。
碧柔倍护防晒乳液
打开防晒乳液瓶盖后,闻一下香味很清淡，是白色乳液状质地，然后涂在脸上感觉像是水包油的质地，一边按摩一边会出现水珠，质地清爽轻薄，有点稀，很容易涂抹开，感觉皮肤很快就吸收了，无油很清爽,很舒服,没有厚重感也不油腻，比较保湿，皮肤感觉没负担啊,就像没用
防晒霜似的，有点像近江兄弟牌子的感觉,摸上去皮肤有点滑，整体来说是很OK哒。
防晒效果非常好，这个是我很想要的。它还防水，不会因为流汗冲走防晒的效果，很适合在夏天使用。
露得清轻透防晒乳
它里面特含Helioplex，具有长效而稳定的UVA/UVB防晒功效，令肌肤即使长时间晒在晒后依旧保持健康肤色。白色的乳霜质地很轻柔，味道嘛很清新自然，质地比我之前使用的防晒乳厚一点，但是涂在脸上却没有厚重感，也不粘腻，基本没用什么润色效果，产品很容易推开，皮肤吸收的也快，就是脸上有一点油腻。最主要的是不过敏，防晒效果好 ，说它好是因为我从1点钟出门到5点都在外面，回家后发现一点没晒黑，也没发红。
