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尼泊尔旅行资料

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上周收到 walkingbird整理的资料,每次都辛苦他了. 月底定下行程方案,开始锻炼身体,4下旬出发
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1# 07.03.13 23:38:19

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一、尼泊尔王国的地理
尼泊尔王国座落在世界屋脊喜马拉雅山南麓,北临中国,西、南、东三面与印度、锡金接壤。14.72万平方公里的国土面积,在如此狭窄的狭长形的国土内,地势可谓变化万千。从北边海拔8000多米的世界屋脊,到南部台拉河(Terai)接近海平面的70米的谷地平原,递降不可说不急剧,这也造成了尼泊尔多姿多采的气候和自然美景。
除了南部与印度边界地区狭长的平原和一些散布在中部气候温和的谷地外,尼泊尔几乎全都是高山与丘陵,而且地势崎岖,层峦深谷相间,高度超过3000米以上的土地占全国面积四分之一,而世界十大高山中竟有萨迦-玛塔峰(即珠穆玛朗峰,以前曾称埃维勒斯峰)、干城章嘉峰、罗兹峰、马市鹿峰、奇欧雨峰、道拉古利峰、马那斯鹿峰及安娜普纳峰等八座位于国境内或国境线上,故被称誉为“喜马拉雅山王国”。
尼泊尔的气候型态差异很大,从长年积雪的寒带高山气候到热带草原气候都有,全国主要分为北部高山、中部温带和南部亚热带三个气候区。尼泊尔的气候基本上只有两季,每年的十月至翌年的三月是干季(冬季),晴空万里,空气清新,雨量极少,但早晚温差较大,是走访尼泊尔的最佳季节。每年的四至九月是雨季(夏季),四、五月气候尤其闷热,最高温常达到摄氏36度,傍晚会有雷阵雨;从五月起便开始降雨作为雨季的前奏,六月真正的雨季到来,一直持续到九月底。暴雨泛滥成灾,滂沱大雨蔚为奇观,喜马拉雅山脉烟雨朦胧,难以一窥真貌,此时的登山路线与从中国西藏进入尼泊尔的公路更会因暴雨不断而时常山崩。
二、尼泊尔王国的历史
尼泊尔是一个有着悠久历史文化与古老传说的南亚内陆国家。从民间神话中得知,在混沌初开的远古时代,加德满都谷地(Kathmandu Valley)是一个大湖,湖面上生长看一朵奇异的莲花,散发看令人敬畏的光华。前来膜拜这个圣迹的人愈来愈多,其中来自中国的高僧文殊菩萨(Manjush)希望这朵莲花能在谷地绽放,于是用剑在湖南边的山背上劈开一个豁口,让湖水从那里排出,这便是加德满都谷地的由来。大部分有关尼泊尔的文献记录上,都提到了一种原始的谷地居民和一种原始的山地居民,可是没有人知道他们是从哪里来的,历史文献上也没有提到他们的来源。除了这两种人之外,几千年来,还有许多不同的种族从东南西北四方一直不断涌入定居,于是造就出今日多采多姿不同人种的尼泊尔。
克拉底王朝
约在公元前8世纪,相传是从中国西藏、缅甸移居来的阿希尔族人(Ahir),在加德满都建立了尼泊尔的第一个王国。接着,从东方来的克拉底人(Kirati)打败了阿希尔王朝的统治者,建立了克拉底王朝(公元前8世纪至3世纪),其领土一直延伸到恒河三角洲地区,成为一个相当强大的国家。在克拉底王朝统治期间,佛祖释迦牟尼在现在的尼泊尔的蓝毗尼(Lumbini)诞生了。据说释迦牟尼和弟子阿难曾在加德满都谷地的帕坦(Patan)居住过一段时间,而且还把当地的铁匠阶层提升为金匠阶级,并将自己的族姓释迦(Sakya)赐给他们。
李查维人
大约在300年,由印度入侵的李查维人(Lie、hhavi)统治了加德满都谷地。他们带来尼泊尔艺术文明第一个黄金时代,也开始了尼泊尔连续的王朝纪年史,同时将印度教的阶级结构传来,把社会分层的概念引进尼泊尔。
混乱时代
10至13世纪,尼泊尔陷于一片混乱。各族争霸,整个谷地四分五裂;而印度次大陆亦被回教势力入侵,摧毁了许多文物和建筑,同时亦夺去大部分印度婆罗门的统治权。其中原居印度北部的一些贵族,为逃避此场浩劫,如潮水般涌入尼泊尔山区,建立了许多细小的部落。
马拉王朝
14至15世纪的马拉王朝(Malla),是尼泊尔艺术、文化发展蓬勃的黄金时代。这时,不但语言被统一了,连加德满都谷地和较偏远的小镇,到处都洋溢着文艺复苏的生机。而今天在尼泊尔所见到的许多伟大建筑物和雕刻,大部分都是这个时代的产物。
沙河王朝
1768年,加德满都以西的廓尔喀(Gorkha)地区的国王普里特维•纳拉扬•沙河(Prihvi Narayan Shah)出兵征服并统一了加德满都、帕坦(Patan)和巴克塔布(Bhaktapur)等三个古国,建立了沿袭至今的尼泊尔沙河王朝。新的沙河王朝把权力重心移到加德满都,并由此向外扩展领土,巩固疆域。不过,在1790年他们进军中国西藏时,遇到顽强的抗御,扩充领域的野心因而受挫。
近现代
1814年英国入侵后,迫使尼泊尔将南部大片领土割让给印度。1923年,英国承认尼泊尔独立。前国王比兰德拉于1972年1月即位。2001年6月初,突发王室血案,比兰德拉国王等遭王太子迪彭德拉枪杀,王太子也自杀身亡,王位由比兰德拉之弟贾南德拉继承。
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2# 07.03.13 23:39:15

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三、旅行建议
民俗禁忌:面对多元的民族文化,根深蒂固的文化传统,外国旅行者应注意一些与当地人交往中的禁忌事项:
01、尼泊尔的问候语是“那马斯特(namaste)”相应动作是双手合十。
02、进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子。
03、注意不要使用自己用过的刀、叉、勺子或者用手去接触别人的食品或餐具。
04、不要用脚去碰尼泊尔人的物品,这被认为是一种不严肃的冒犯的行为。
05、注重着装,尤其是女性旅行者不要穿着暴露。
06、进入印度教寺庙前务必征得同意,因为寺庙是不向非教徒开放的。
07、皮毛物品严禁带入寺庙范围内。
08、围绕寺庙或佛塔行走应依顺时钟方向。
09、照相(无论是为人还是物品)之前应经得许可。
10、男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的,所以别在公众面前作“爱情表演”。
11、记住!许多情形下,尼泊尔人摇头是表示同意。
12、培养与当地人沟通的技能,尊重他们的风俗。
医药保健:尽管尼泊尔的卫生环境并不比其它亚洲国家更具危险性,这并不表示就不用加以注意旅游的健康问题。尼泊尔海关对旅客入境的检疫都很松散,但为了自身安全,最好还是接受齐全的痢疾、伤寒、霍乱和破伤风…等预防注射。尼泊尔流行一种“加德满都痢”的肠炎,所以切勿喝饮用未煮沸的生水,尽量避免生吃蔬菜、沙拉与水果。在南亚次大陆地区为患的疟疾,虽然在尼泊尔并非是疫区,但在森林地带,如奇旺(chitwan)的国家动物公园区内,最好在两星期前开始服用疟疾丸,直到离境后六星期才停止。天气炎热的季节要带防蚊剂,雨季时更要慎防血蛭。在个人的医药箱中也应包括用途广泛的抗生素、阿司匹林、喉痛药、防晒油、消毒药水和绷带纱布等。
汇率:尼泊尔货币的官价汇率每天都登在The Rising Nepal报纸上。尼泊尔的各大旅游地区都有兑换黑市,但小心为好。黑市交易虽然犯法,但由于大部分旅游观光支出均用卢比给付,所以黑市兑换还是有一定的吸引力。若想兑换黑市外币,切勿主动在街头与陌生人士接触,以免招惹不必要的危险。最好是在一些商店,例如地毯店铺内进行,并最好由对方先提出,多问几家的价格资料后,在决定在哪一家交易。记住要坚持先收妥正确数目的卢比并收好后,在将美金交给对方,并马上走人,以免对方使出其它诡计。
办公时间:政府公家机关和银行都在星期六休息,办公时间通常是10:00至17:00;冬季早一小时休息,星期五则开至15:00。银行营业时间是周日至周四的10:00到14:30;周五的10:00到12:30。而大使馆和国外机关则是周休二日。百货商店在10:00至 19:00或20:00营业,全周无休。
时差:尼泊尔比印度标准时间快15分钟,比格林威冶快 5小时45分,比北京慢2小时15分。
小费:外国旅客给旅馆和餐厅小费已成风气。大部分旅社、酒店和餐厅都收取10%的服务费。旅馆侍者或门房的一般小费约Rs 5至10元,出租车司机并不一定要给,但是如果服务特别周到的,多给一些也无妨。
背夫(Porter):可以通过博卡拉街上的旅行社找背夫同行。通常2个人请一个背夫就足够了(当然前提是你不带全部的家当上山)。也有很多老外坚持自己背包来体验真正的负重徒步。但是对于大部分的旅游者来说,即使是四五天的徒步也是不可小瞧的路线,请一个背夫不仅能让你腾出手来拍照,还能增加旅途中的乐趣。
饮食:Momo、炒面、刀里巴是当地人主食,一定要试试DalBhaat!这是尼泊尔的特色,一个大盘子里有米饭、咖喱土豆、其他蔬菜和汤,吃不饱的话可以无限量地加,价格却是所有菜中最便宜的。进山后大多是鸡蛋和蔬菜,另外蘑菇番茄比萨也值得推荐,奶茶或红茶几乎是每餐必备的。如果想省钱,找到本地人光顾的Fast food,同样东西会便宜很多,本地餐厅有一种米酒味道不错又便宜,下酒的炒黄豆是免费的。本地烟很便宜也很难抽,外烟只有万宝路,L&M很值得推荐。啤酒昂贵无比,地产威士忌、伏特加、白兰地的味道很好,价格比啤酒便宜。
蚂蝗和毒草:对付蚂蝗leechs,可以随身带个小盐包,沾水涂在鞋子的周围。烟丝对防蚂蝗也有效。真的被蚂蝗咬到了也不要惊慌,除了让血流到自然停之外没有别的办法。Chhomrong到JhinuDanda的这段田间小路有很多种类毒草,刺了皮肤马上就起了小而密的白包,疼痛难忍,建议经过这段路时穿长袖,不要触碰任何植物。
登山证:在博卡拉的Lakeside有ACAP的办公室办理登山证,带上2张2寸彩照和护照,每人交2000卢比。在徒步过程中可能会碰到ACAP的工作人员要求盖章确认你的登山证。
特别警告:安纳普尔纳禁猎区是尼泊尔反政府武装的势力范围,途中或许会遇到向你索取“经费”的游击队。他们的开价是每人1000卢比,可以讨价还价。经办者会给你开张“收据”,以证明你已经“作了贡献”,在尼泊尔,无论是政府军还是反政府武装,都声明绝不伤害游客。
签证:尼泊尔对中国公民实行免签证政策。由于中国边防需要你有签证才放行,所以你仍需要前往尼泊尔使领馆办理签证,只是不用支付签证费了。
加德满都—博卡拉:从车票12美元的GREENLINE(绿线巴士,车况好,车费中含一顿午餐)到250卢比的普通BUS都有。博卡拉—徒步的起点NayaPul出租车费为600卢比左右,需花45分钟左右。
小礼品:多带一些铅笔类的东西,应该总是比给儿童们糖果要好很多。提醒大家的是每到一Guest House,店家都会非常主动的给你一杯热腾腾的奶茶或姜茶什么的,的确雪中送炭一般,但决不是免费的,不过也就2~4 RMB左右。
推荐装备清单:
1.背囊 35-65升的应该够用,一个背负系统良好的背囊能使你真正体会到徒步的乐趣。
    2.衣物 无论什么季节,冲锋衣裤、排汗内衣是必不可少的。一双好的登山鞋是必不可少的,另外最好再带一双凉鞋或拖鞋,山上旅馆一般不备这些。 再加一两件T恤、快干衣裤几双保暖舒适的袜子就差不多了,天气好的话,一般当晚洗的衣服第二天早上就能再穿,所以不用带太多。如果是冬季可适当增加一两件毛衣、抓绒衣。
    3.药物 在山上基本别指望能买到药,主要带:抗生素、感冒药、肠胃药、眼药水、皮炎平、清凉油、创可贴、绷带、碘酒、棉签、小刀片。
    4.食品 沿途有很多味美价廉的食品,除了些糖果零食,其他食品实在是没有必要。
    5.其他 登山杖,晾衣绳、头灯、洗漱用品、针线、相机、胶卷、水壶、干湿纸巾等等。
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3# 07.03.13 23:40:08

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四、尼泊尔4个主要的徒步旅行区
加德满都峡谷
1-2天,围绕加德满都峡谷可以进行多种短距离的徒步旅行。适合那些厌烦了汽车内的昏昏欲睡和国内航班的麻烦的游客,旅行非常轻松惬意。
浪塘和赫拉姆布
5-8天,这是一处狭窄的峡谷,位于尼泊尔与西藏边界处以南,北向的喜马拉雅山脉与南向稍低的雪峰山脉间。达芒人就居住在这地势高峻与世隔绝的地区,他们的宗教信仰、语言习惯、民族传统以及服饰都与藏族人非常接近。传说是一个喇嘛追寻逃跑的牦牛而发现此处。Langtang的藏语意思是追找牦牛。郎帑峡之旅可以让你有机会探访与世隔绝的山寨,攀登较小的山峰。更重要的是,那里纯净的自然环境会带给你宁静祥和的心境,让你充分领略融入自然的愉悦。郎帑峡大部分现属于郎帑国家公园(尼泊尔首家喜马拉雅国家森林公园),这里远离较大规模的定居点,你可以观赏到生长年代久远的森林植物,如:北美杜鹃、橡木、桤木、松树等等,各种美丽的鲜花,如:生长于高山地区的天蓝色的龙胆、生长于潮湿地区的樱草花、生长于雨带的寄生兰一年四季大部分时间都会点缀你的旅途。郎帑珍稀动物种类繁多,这里生活着160多种鸟类(孔雀、猫头鹰、热带巨嘴鸟、欧夜鹰、黄喙鹊等)30多种哺乳动物,包括仅存数十头的珍贵的雪豹,生活于整个喜马拉雅地区。你也有机会见到神圣的格森库德湖,印度教徒和佛教徒的圣地,传说是印度教主神湿婆神所创。
安纳普纳地区
8-10天,从海拔不到1000米的安纳普纳峡谷底部到海拔8091米安纳普纳峰顶,环境变化令人难以置信。在这里徒步旅行,可以在短短的一天左右充分领略到从亚热带到严寒的高山气候的变化,亲眼目睹海拔高度、地形、气候对生命存在的影响。此外,这里的穆克特纳斯是印度教重要的圣地,那里还有湿婆神和毗湿奴的神庙,神庙四周的墙上分布着108根牛头状的铜管,圣水就从管中涌出。据考证:藏传佛教领袖利蒙婆伽8世纪时曾到此参拜过,众多朝圣者中可以看到最引人注目的苦行僧。春季时节,旅途所经的杜鹃林杜鹃绽放,随海拔高度的不同,颜色也从红色逐渐变为粉红,直到白色。沿咆哮的激流向上,一路上伴随各种鸟儿的鸣叫和大自然的天籁之音。峡谷低处,各种各样美丽的蝴蝶在阳光下尽情展示它们缤纷的色彩。雨季过后,各种不知名的野花竞相绽放。翠菊、雏菊等互相点缀,兰花在树上盛开,湿润的岩壁上长满了紫红色的樱草花。在世界上最高山脉环抱下,可以尽情享受与自然融为一体的快乐。
珠穆朗玛峰地区
10-14天,数十年来,探险者一直为珠穆朗玛峰的神秘所吸引。珠峰攀登者一般从加德满都乘长途汽车出发,前往基里,经一周的跋涉后到达海拔2850米的卢卡拉(如果时间不允许的话,你可以乘飞机直达卢卡拉)。从卢卡拉步行到达纳木错巴扎尔夏尔帕人生活的村庄,继续前行至腾布错佛寺,可以观赏到海拔8848米的珠穆朗玛峰、8152米的樗玉峰、8516米的卢特瑟峰、8463米的玛卡鲁峰以及海拔6456米的亚玛达巴卡玛峰的全景。横跨冰川到达珠穆朗玛峰脚下,随后就是你我生命中最壮观的景观。
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4# 07.03.13 23:44:00

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五、日程安排
不在尼泊尔徒步就无法真正领略尼泊尔这个山地小国的魅力,而且除了机票,在世界各国的高山徒步地区里,尼泊尔徒步花费是最低的,费用甚至比国内还低。
行程x月x日—x月x日(共16天)
D1:广州—香港—加德满都,
中午到达KMT,住Thamel区,打车100卢比,宿HOTEL PUSKAR,200卢比。安顿好去大佛塔(Boudhanath),打车100卢比,门票75卢比。此处为最早的加德满都中心区,游客居多,周围是当年跟随达赖喇嘛出逃的藏民区,现在达赖喇嘛就住在此寺庙。游完后打车去帕苏帕提那寺(Pashupati Nath)—印度教火葬场,属世界文化遗产,150卢比,门票250卢比,胆子大点可以走进近观,那感觉完全不同于隔河观看。可以沿阶梯一路朝小山走去,有不少白色小舍利塔沿坡而筑,有不少猴子出沒。回旅馆后在旅行社订D3天到博卡拉的Green Line旅游巴士,11美金/人。
D2:加德满都杜巴尔广场—帕坦—泰米尔区
早起到杜巴尔广场(Kathmandu Durbar Square),从泰米尔区走到广场并不远,经过热闹的阿山街,一路会看到佛龛,早起的信徒在此处祈祷膜拜,有缘的话还能见到活女神库玛莉。门票200卢比,用护照和1张照片可以办理7天的延期手续。游完后打车到帕坦杜巴尔广场(Patan Durbar Square),50卢比,门票200卢比,此广场不大,但是是国内最古老的城市之一。整个广场属于世界文化遗产,拿着地图慢慢看。看完广场后,可以拿着LP的介绍围着帕坦周围的小街巷走个环线,不会迷路,在这种地方你才能真正体会尼泊尔人的生活,非常有意思。
D3:加德满都—博卡拉
坐旅游巴士6个小时到达博卡拉(Pokhara)。宿HOTEL PIECE PLAZA,房间带一个小阳台,可以看见整个湖景,9美金。也可住Blue Heaven Hotel,5美金(可以讲价到300Rs,约30RM),旅馆在一个制高点,Phewa湖和鱼尾峰尽收眼底,五楼有个露台可叫旅馆把早餐送上去。与老板谈好Trekking的事宜。在这里做一个特别推荐,由工作在博卡拉十多年的中国工程队找到的美味:出Lake Side北端,沿着唯一的公路前进约4~5KM,路边会有几家相邻的“鱼餐馆”,以本地特色烹饪的鱼闻名,所有菜肴皆由荷叶扎成的传统绿色托盘盛放,调料丰盛,品种众多,煎炸炒煮俱全,价格也很公道。若没有专车到达那里有些困难,出租车大多数时候不愿意去,建议骑单车的时候自己去。博卡拉有三所博物馆,民俗博物馆门票50Rs,值得一说的是世界登山博物馆(INTERNATIONAL MOUNTAIN MUSEUM),门票300Rs,还可以在里面看一场关于Nepal登山的纪录片,馆内资料丰富,连Yeti资料都有一个专柜,还可以随意拍照。
D4—D11:Trekking安纳普纳环线
D12:博卡拉休整
好好地睡一觉,每人20卢比坐游船到费哇湖中心的小岛闲逛,打车去大卫瀑布(Davis Falls),20卢比/人。在街上购物闲逛,晚上在HOTEL FEWA吃大餐。
D13:博卡拉—加德满都
宿HOTEL HORIZON,300卢比。和旅行社联系好次日的雪山飞行,100美金/人,加德满都闲逛。
D14:加德满都机场—巴德岗—昌古那拉扬寺—那加尔阔
打车150卢比到机场参加雪山飞行1小时,在转弯时到驾驶仓看雪山还是很过瘾。打车100卢比到巴德岗(Bhaktapur Durbar Square),中国人凭护照交纳门票费50卢比(其他国家游客750卢比),拿地图闲逛杜巴尔广场。午后包车800卢比前往另一个世界文化遗产昌古那拉扬寺(Changgu Narayan Temple),虽然小但是非常值得一游,这是印度教最早的寺庙,而后前往那加尔阔(Nagarkot)。宿当地五星级豪华酒店Club Himalaya,50美金含早餐。
D15:那加尔阔—加德满都
早上看喜马拉雅雪山日出,吃完早餐走到山上的巴士站,坐local bus下山,25卢比/人,2个小时后回到加德满都。下午逛最后一个景点猴庙—斯瓦扬布寺(Swayambu),门票75卢比。打车150卢比回Thamel购物。Pilgrims Book House是Thamel中心最显眼最大最正规的书店,也是全尼泊尔最好档次最高的书店,值得一逛。宿HOTEL HORIZON。
D16:加德满都—香港—广州
上午早起购物逛街,当地时间下午1:40起飞。
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5# 07.03.13 23:45:31

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A、住宿
加德满都:住宿地方实在太多了,没有最好的,只有最适合的。HOTEL HORIZON还过得去,记住找旅馆的几个要素:1、必须在Thamel中心;2、不能在路口路边,太吵闹;3、出门要方便。
博卡拉:湖边有很多旅馆,可以一家家比较过去,Blue heven对面的Piece Plaza新而且干净,楼顶有一个大的露台可以看见整个费哇湖。住在这里找旅馆老板帮联系徒步事项,导游以及服务都令人满意。
那加尔阔:睡觉发呆看雪山的地方,拥有一些华美精致的高山旅馆,避暑胜地,物资匮乏,物价较高,各旅馆较分散。为了清晨5点的日出,一定要认真挑个视觉良好的旅馆。当地最豪华的五星酒店,Club Himalaya,50美金/晚,包早餐,在这里足不出户便拥有自己的一个雪山日出,享受一晚奢侈腐败的生活。
Trekking:不用担心,一路上都有很多干净的小旅馆为你服务。视体力而定,累了就在山上多待一天看看好风景。
B、美食
加德满都:
HELENA’S RESTAURANT 是大家首推的餐厅,牛排做的不错,上餐厅的顶楼用餐,视野极佳。
EVEREST STEAK HOUSE是一家供应多品种牛排的餐厅。味道不错,分量十足。
KC’S餐厅:牛排及PIZZA做的味道很好,离海伦娜不远,值得一试。
博卡拉:
FEWA PARK,环境好,在湖边,晚上有民俗表演,鱼排做得不错,价格中等。
HOTEL FEWA:这里是博卡拉的豪华酒店,同上个餐厅一样,环境好,在湖边,鸡和牛排的味道都不错,价格中等。
兰花饭店、峨眉饭店:广告做的太多,味道实在一般,建议还是不要去了。
鲜榨果汁:在博卡拉有很多卖鲜榨果汁的水果铺,有芒果、香蕉、苹果、菠萝等等。强烈推荐混合果汁,逛累了就坐在店里要一大杯慢慢喝。
TREKKING:每个山上的小旅馆餐牌的种类及价格都是统一的,但是饭的做法却不一样。德尔巴是最常见的饭,米饭加咖喱土豆加豆汤再加上点青辣椒酱,有的旅馆还会加一小碟咖喱鸡块,经济实惠。但顿顿吃这些饭估计就成了尼泊尔人了。有的小旅馆做的炒面、炒饭甚至甜品的味道都不错,可以尝试多种不同品种。
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6# 07.03.13 23:47:09

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六、主要人文风景介绍
尼泊尔在尼瓦尔语意为“中间的国家”,指其地处中国和印度两国之间。尼泊尔历代王朝在此兴建了大批庙宇、佛塔、神龛和殿堂,日久年长,形成了“寺庙多如住宅,佛像多如居民”的奇特景观,谁能说,这不是个惊人的奇迹。
约在公元前8世纪,从西藏和缅甸移居来的阿希尔人在加德满都建立了尼泊尔的第一个王国,紧接着,从东方来的克拉底人打败了阿希尔王朝的统治者,建立了克拉底王朝,其领土一直延伸到恒河三角洲地区。
公元300年左右,由印度入侵的李查维人取代了克拉底王朝对加德满都谷地的统治,建立了李查维王朝,缔造了尼泊尔文明的第一个黄金时代。7世纪时,来自印度北部的拉其普特民族的阿姆苏•瓦尔马建立了塔库尔王朝。瓦尔马虽然其名不扬,但他的女儿因嫁给了高山彼麓的西藏王松赞干布,而被藏人供奉为神。这位来自尼泊尔的尺尊公主是藏王的正室,而大唐王朝的文成公主只是个偏房,您深感讶异吗?当时尼泊尔高度发达的艺术甚至令处于鼎盛时期的东土大唐也钦慕不已。大唐王朝从尼泊尔引进了塔形庙宇的建筑艺术,随后又把它传到东瀛日本。绵延千余年后,在中国和日本的许多地方还能感受到这种艺术形式的余韵。我在帕坦一节中提到过的,传承精湛技艺的尼泊人匠人“阿尼哥”也成了一个遍翻尼国史也不见其踪影的神话。
10至13世纪的几百年间,各族争霸,使加德满都谷地分崩离析。印度北部一些贵族为避战乱涌入尼泊尔山区,建立了许多小部落。14世纪末,经历了几个世纪的印度拉其普特人统治之后,尼泊尔土著的尼瓦尔人终于建立了自己的王朝--马拉王朝,是尼泊尔艺术、文化发展的另一个黄金时代,现世人所见许多建筑和雕刻,大都出自这个时代。随后又分裂成加德满都、帕坦和马克塔布尔(巴德冈)三个王国,于是这三座城市便各自拥有了帝王的皇宫,和皇宫广场,许是攀比之风使得这互为表亲的三个国王大兴土木,才让我们今天大饱眼福。
1768年,尼泊尔的亭台再度易主:崛起于加德满都以西廓尔喀地区的普里特维•纳拉扬•沙阿出兵征服并统一了加德满都、帕坦和巴克塔布尔等三个诸侯国,结束了尼瓦尔人的统治,建立了沿袭至今的沙阿王朝。
1814年英国入侵,尼泊尔被迫割让大片领土给英属印度,外交受英监督。1846-1950年,拉纳家族依靠英国人的支持夺取军政大权,并获世袭首相的地位,使国王成为傀儡。1923年,英承认尼泊尔独立。1950年11月,尼泊尔大会党等发起反拉纳的斗争,结束了拉纳的统治,并实行君主立宪制。1959年2月马亨德拉颁布尼泊尔第一部宪法。1962年颁布新宪法。1972年比兰德拉国王即位。1990年4月16日,比兰德拉国王解散全国评议会,同年11月颁布第三部宪法,实行君主立宪的多党制。
现如今尼泊尔是一个实行多党制民主和拥有主权及领土完整的印度教君主立宪王国。它拥有在世界上别具一格的三角形国旗。从拉纳势力到现在的毛派反政府武装,尼国马拉王朝时局一直处于动荡之中,但这似乎并没有打破这个古都的安宁,不管社会怎么动荡,历经千载百年的古代庙宇宫殿大多完好地保存下来,也许居住在这些庙宇中的神仙们显现了灵气,护佑了他们的居住地,护佑了尼国人的精神殿堂。
1、        博达哈大佛塔
Bodhnath是世界最大的圆佛塔,白色巨大的穹形,气势不凡,给人以宽大为怀的感觉。在宏大的白色覆钵上有个方形塔,四面都画有巨大的佛眼,表示佛法无边,无所不见之意。佛眼上面是座金色的尖塔。塔基外缘刻有108尊阿弥陀佛的小浮雕,小佛像沾染着红色涂料及戴着黄花。经幡随风飘扬,旗子有五种颜色,分别代表构成世界的五种基本元素,红色为火﹑蓝色为天﹑白为云﹑绿为水﹑黄表地。在底下的壁瓮有西藏祈祷轮,朝圣者一面念着经文一面转动着祈祷轮。大佛塔周围的建筑比较有意思,圆穹外围有一些藏传佛寺,色彩斑斓的唐卡、金光灿灿的经轮、浓浓的酥油味、偶尔传来的诵经声,让人误以为回到了西藏。圆佛塔旁有几栋四五层的餐厅,可坐在楼上的阳台喝上一杯热牛奶,看着从佛塔尖往外幅射的彩色经幡在微风中飘舞。
门票:50卢比

2、        帕斯帕提那寺
是印度教最重要的庙宇之一。这座庙宇拥有三层式屋顶,周围还有一些漆成黄色和白色的建筑物,这里只允许印度教徒进入,如果是游客就只能站在门口好奇地观望。 帕斯帕提那寺的入口,是一整排商店和摊拉,这里所出售的物品,多半是印度教徒用的鲜花和各种颜色的蒂卡粉。这里也是印度教徒举行火葬的地方。印度教相信,死后燃烧躯体、并将骨灰洒放河中,灵魂就可以脱离躯体而得到解脱。这里有六座石造平台,位于上游的两座是皇室或贵族专用的,位于下游的四座平台是平民百姓的火葬场。尼泊尔人的火葬仪式非常简单,遗体火化时,死者的长子会在河边将头剃光,并且走进河里净身,经过简单的仪式后遗体用白布包起,放在紧靠河边的平台上由四根原木搭的架子上焚烧,三个小时后灰烬被推到河里,随水而逝。尼泊尔举行火葬仪式时,并没有禁止游客拍照,大部分游客都是站在桥上或是坐在对岸观看。

3、        帕坦的宫殿广场
这儿除了古老的皇宫外,寺庙林立,是尼泊尔最令人惊叹的“纽瓦丽式建筑”的大荟萃。长方形的广场南北长,东西短,皇宫占据了广场的整个东部。广场西部则密布着各式各样的寺庙,与皇宫遥遥相望。在吗喇王Siddhinarsingh的统治下, 帕坦的宫殿广场达到了鼎盛时期。附近还有帕坦最主要的集市Mangal。
帕坦皇宫:宫殿广场的整个东部都是帕坦的皇宫。皇宫的一部分是在14世纪建成的,但主体建筑是在17-18世纪完成的。 帕坦的皇宫是最古老的,年代比加德满都和巴德岗的皇宫更久远。尽管在1768年和1934年受到战火的洗礼和大地震的破坏,它仍然是整个谷地的建筑群中的佼佼者。
这座独特的佛教寺庙位于宫殿广场的北面。相传这座寺庙建于12世纪,但实际上,它的最早记载是在1409年。经过绘有狮子像的走廊时,很难想象里面的结构是如此的宏伟。
金庙:这座巨大的正方形寺庙有三层顶,建筑表面镀铜,神龛内部是释加摩尼佛祖和观世音菩萨的塑像。第一层楼上有释加摩尼佛祖各种神态的塑像,以及精美的壁画。佛祖一生的经历被描画在主神龛的前部。寺庙内院三面有栏杆环绕,旁边有过道。如果要离开过道而进入内院中心,必须除去鞋和身上所有的皮革制品。内院中央是一座小巧精致的庙,有一个装饰华美﹑铜铃状的金顶。金寺是由帕坦的一个生意人出资建造的,与西藏多年的贸易往来使他成为巨富。
帕坦的博物馆:可以说是整个次大陆上最好的之一。这座博物馆吸收了了很多现代建筑的元素,成为一个新旧和谐交融的综合体。它的最大特色就是那些铜像,主要是印度教和佛教中的神。印度教占据了三个陈列室,佛教则有两个。还有许多展示19世纪 末20世纪初的帕坦风貌的照片。
萨加玛国家公园,位于尼泊尔喜马拉雅山区。1979年,联合国教科文组织将萨加玛塔国家公园作为自然遗产,列入《世界遗产名录》。萨加玛塔国家公园总面积1244平方千米。公园内包括萨加玛塔峰(即珠穆朗玛峰)等7座海拔7000米以上的高峰。珠穆朗玛峰位于中国和尼泊尔两国边界,海拔8840米,是世界上最高的山峰,尼泊尔人称珠穆朗玛峰为"萨加玛塔",意思是"摩天峰"。

4、        拥抱壮丽日出-那加阔(Nagarkot):
位于加德满都东方约三十公里,海拔约2,100公尺,素有喜玛拉山脉观景台之称,号称在天气晴朗能见度清楚时,可从东侧看到圣母峰,西侧则是安娜普娜山群,壮观的山景震撼人心!从加德满都出发约一个多小时车程,经过制陶小镇希米和巴德普,沿途梯田环绕着朴拙的村落,群山拥抱远离尘俗,是一种不同的体验。近年来这个观景点因观光客剧增,发展更为进步,新建的旅馆纷纷大兴土木抢占更优良的观景地势,也令人担忧破坏随之而来。山中过夜气候变化极大,别忘了御寒装备及手电筒!

5、        杜巴广场(Durbar Square)
是加德满都最有名的广场,也是观赏尼泊尔寺庙建筑的好地方。这里囊括了尼泊尔十六世纪至十九世纪之间的古迹建筑,广场上总共有五十座以上的寺庙和宫殿。杜儿巴广场上的寺庙外观看来都十分类似,主要有库玛莉寺、纳拉扬神庙、湿婆神庙、湿婆─巴瓦娣庙屋、普拉塔布马拉国王雕像、哈努曼猴神宫、库里须那寺等。位于杜儿巴广场入口左侧的女活佛库玛莉寺(Kumari Bahal)很值得一去,木窗上雕刻有许多神像和孔雀图案。杜巴广场区是由三个分散的广场组成的。 在南面的是Basantapur广场。广场的主区在西面,那里聚集着许多寺庙。在东北部的是杜巴广场的副区,那里有皇宫旧址的入口。向东北方向延伸的一片开阔地带叫Makhan 街,它曾经是加德满都的交通要道,现在已经成为一条很有名的步行街。杜巴广场离Thamel区很近,可以步行过去。
黑天神庙:杜巴广场有一座印度教神庙克里希纳庙,供的是黑天神,由于是王室所建,所以规模要比普通神庙大些。外观上看,整个神庙坐落于高台基之上,没有围墙。在主殿的圣所正上方,矗立着一座有21个镏金塔顶的竹笋状主塔。除塔顶外,完全用石头建造,宛如一件精雕细琢的石雕工艺品,建于1667年,被誉为“尼泊尔建筑艺术的奇迹”。 据说塔亭的栏杆间雕刻着印度古典史诗《摩诃婆罗多》和《罗摩衍那》中的图像,神像和鸟兽都栩栩如生。
门票:250卢比。

6、        斯瓦扬布纳特寺(Swayambhunath)
也是一座圆佛塔,又名猴子庙(Monkey Temple)。由于它座落在谷地里的猴山(山上有不少野生的猴子)顶,高高在上默视四方,而成为尼泊尔的象征之一。地理学家认为谷地以前是一个大湖,这小山就是湖中的一个小岛。建筑古朴味道十分浓郁,民房的窗饰极其繁复,寺庙建筑的细部一样精细。寺庙、佛塔、铜饰等等组合在一起,再加上成群的鸽子飞来飞去,成群的猴子蹦来蹦去,形成独特的景观。如果是人在圆塔上爬来爬去,那一定是对佛的不敬,而这些猴子把圆佛塔作为它们的游乐园尽情地嘻戏,也许这些猴子本身就是神灵。因为地势高,可以鸟瞰整个加德满都都市区,适合拍摄夕阳。

7、        巴德岗
巴德岗东部的Tachupal街一带是旧城区。在14-16世纪,巴德岗是加德满都谷地的首都。当时,城市的中心位于西部的宫殿广场一带。城中的许多建筑始于17世纪末。相比加德满都和帕坦,巴德岗要安静得许多,古迹也最多,最具中世纪的风情。许多游客愿意在巴德岗住上一晚,以领略尼人的小城生活。在那里除了欣赏老皇宫和寺庙等古迹外,早晚还有人文景观可看。例如盛装的妇女和虔诚的老人,巴德岗这个民风纯朴的小城是摄影爱好者的极佳创作地,男女老幼都是模特,一般不反对游客的拍照。
提示:从加德满都到巴德岗可以选择中巴车或者直接在泰美儿区打车,中巴车车费约10卢比,打车约50卢比,车程约一小时。巴德岗进城需要买门票,门票价格 300卢比。

8、        昌古纳拉扬寺
昌古纳拉扬寺位于巴德岗的昌古村,是保护神毗湿奴的庙宇。该寺的历史可以追溯到公元4世纪。人们通过公元5世纪一些石头上刻的铭文得知该寺是加德满都谷地最古老的庙宇。寺庙迄今为止应该已有1600年的历史。寺庙装饰着最为精美的石雕、木雕以及金属手工艺品。昌古纳拉扬寺是一座两层建筑。寺庙中有10个纳拉扬神的化身。一座6世纪的石雕是毗湿奴的宇宙的形象。半人半鸟兽的嘉鲁达神是毗湿奴神的坐骑,他的等身雕塑跪拜于昌古纳拉扬寺门前。
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7# 07.03.13 23:49:01

ksquare

部门主管

七、部分徒步线路日程介绍
安娜普娜禁猎区环线
按LP的指南是十天的行程,但实际八天是足够的,合理的安排是预留九天左右的时间。
主要行程安排:
上山:
第一天: Pokhara-Phedi-Dhampus-Pothana-Deorali-Bhen Kharka-Tolka-Landruk
第二天: Landruk-Himal Pani-Samrung-Jhinu Danda-Taglung-Chhomorong
第三天: Chhomorong-Sinuwa-Kuldi-Bamboo-Doban-Himalayan Hotel
第四天: Himalayan Hotel-Hinkoo-Deorali-Bagar-MBC-Annapurna Base Camp (ABC)
下山:
第五天: ABC-MBC-Himalayan Hotel-Bamboo-Sinuwa
第六天: Sinuwa-Chhomorong-Taglung-Dhiklyo-Ghurjung-Chiule-Tadapani
第七天: Tadapani-Banthenti-Deorali-Ghorapani
第八天: Ghorapani-Poon Hill-Ghorapani-Nangathanti-Ulleri-Tikhedhunga-Birethanti-Naya Pul-Pokhara
D1:  Pokhara-Phedi-Dhampus-Pothana-Deorali-Bhen Kharka-Tolka-Landruk
坐出租车约70RMB经Phedi 到Naya Pul,一路穿过Pokhara往北然后往西约半小时达Phedi,这段路是中国70年代和90年代援助修建的。开始上路会有一个ACAP (Annapurna Conservation Area Project) 检查站,半个小时可到达Dhampus,沿路可见鱼尾峰Fishtail (又叫Machhapuchhare),实际上尼泊尔旅游标志鱼尾峰基本上每天会出现在这条徒步线的右前方。1957年 Wilfred Noyce和David Cox爬到了离鱼尾峰峰顶约50米处被尼泊尔政府禁止再往上,因为那儿是神明栖息的地方,所以尽管鱼尾峰并不高(6997m),但在技术上说还是一座处女峰。约一个小时后可达Hotel Raju,这段路有些分岔,基本都是选右边道路为准。约十分钟后有一段陡峭上坡然后看到一个Gurungs族的村子。一个多小时后是Great view restaurant,再走十几分钟是Pothana (1990m),按LP的说法此处观鱼尾峰甚佳。这一路海拔上升较快,且因是第一天会觉得较辛苦。下午走约一个钟头可达Deurali,一路在森林中穿越基本是下坡。半个小时达Bherikharka,可以隐约听到Modi河的水声,Modi河发源于Annapurna Base Camp 附近一路淌下来,在整个行程中都是忠实的地标和指引。到Tolka约一个小时路程,一个半小时到达今天的宿营地Landruk,沿途是梯田的景色,飞瀑也不少。注意如果天气好千万别错过了Annapurna South峰的日落。
D2: Landruk-Himal Pani-Samrung-Jhinu Danda-Taglung-Chhomorong
早起看Annapurna South(7219m)的日出,左边是Hiunciuli (6441米)。从Landruk 出发,一路下坡约45分钟到Modi河边,可以见到Ghandruk远远的在河谷的另一边山上。走一个小时达Himal Pani,半个小时到New Bridge,一个多小时可达Jhinu Danda,可以看到一点躲在Hiunciuli后面的Tharpu Chuli (5663, Tent Peak)。Jhinu旁边有一条岔路去Hot Spring,指示牌很明显因此千万别错过,可以找一家餐馆先定餐因为那儿上菜的速度很慢,然后轻身去泡一个钟头温泉。约15min的路程,推荐右拐约50m的天然池。回到Jhinu喝啤酒午餐,风景无敌。下午走一个多小时达宿营地Chhomorong。Chhomorong相对一路上的其他点来说是一个大镇子,学校直升机场医院商店甚至网球场一应俱全,此处有一ACAP检查站。从Chhomorong开始就是一条单Annapurna Sanctuary 线到Annapurna Base Camp,所以大家可以留下一些认为不太必要的东西回程时再取,毕竟后面两天会更辛苦一些。
D3: Chhomorong-Sinuwa-Kuldi-Bamboo-Doban-Himalayan Hotel
Chhomorong由于地理位置处在Fishtail鱼尾峰的西侧低处无法看到日出,一路下坡直达Chhomorong河的吊桥,然后是一路爬坡,一个半小时到Sinuwa(2083m),其实从Jhinu的温泉可以一直溯Modi河上直达Sinuwa的山脚从而绕过整个Chhomorong免受一次上下折腾的苦,但可能需要非常丰富的经验和体力来节省这半天时间。Sinuwa的Guest House不多,其中最好位置的叫Sonita,店主是一个美女,可在Sinuwa停留一小时。到Kuldi的一个废弃的ACAP检查站约一个小时,此段多在竹林中穿行,一路下坡半个小时后到Bamboo,Bamboo四面环山,能见Fishtail的一小尖顶。午餐后一个半小时到Doban(或称Dovan),沿途有很多小瀑布。按ACAP的规定,从Doban开始就不可以带矿泉水瓶再往上了而且店家也不再卖矿泉水, Doban以上也再无电力供应。两个小时达Himalayan Hotel (2900m),有两家Guest House。
D4: Himalayan Hotel-Hinkoo-Deorali-Bagar-MBC-Annapurna Base Camp (ABC)
从Himalayan Hotel出发,45分钟经过一极陡的上坡达Hinkoo(3100m),基本上就是一块孤零零的巨大岩石。一个小时后到Deorali,处处可见冰雪,因为雪崩ACAP和LP建议要尽量在上午十点以前尽快通过此段。十几分钟后到达一个雪崩纪念,再走约2个小时到MBC(Machhapuchhare Base Camp 鱼尾峰大本营,3700m) 风景壮观,Hiunchuli、Annapurna South、Annapurna I、Annapurna III (7555m)、Gangapurna(7454m)、Fishtail环绕。可以从Guest House的东侧的小路往上走约五分钟看冰川。看完冰川后午餐,从这到安娜普娜大本营(4130m)大约还有2个小时路程,在ABC可住在Snow Land Lodge。安娜普娜一号峰(8091m)在营地的西北侧,1970年Chris Bonington带队征服过这座世界排名第十的高峰,她的右侧则是Singu Chuli (Fluted Peak 6501m),然后过来是较近的Tharpu Chuli (Tent Peak 5663m),营地的西南侧为Annapurna South (7219m),从营地望去往左边一点就是Hiunchuli(6441m),在营地的东南侧是亭亭玉立的鱼尾峰。休息片刻后可去营地西北侧的一个小坡,山丘边有一座1997年圣诞节时从南面攀Annapurna I雪崩牺牲的Anatoli Boukreev纪念塔。如果还有体力下午可以去爬营地南侧的小山峰(4380m)。记得不要错过了雪山日落和晚上的满天繁星。
D5: ABC-MBC-Himalayan Hotel-Bamboo-Sinuwa
一定要早起看日出。下山很快约一个钟头到MBC,一个钟头到雪崩纪念点,半个钟头到Deurali,一个钟头到达Himalayan Hotel,一个钟头到Dovan,45分钟到Bamboo吃中饭,一个钟头到Kuldi,一个钟头到Sinuwa。晚上可看星光里的鱼尾锋。
D6: Sinuwa-Chhomorong-Taglung-Dhiklyo-Ghurjung-Chiule-Tadapani
两个钟头的路程到达Chhomorong的检查站做下山的Checkout,过Chhomorong后约十分钟就是Taglung的分岔口,若沿左下则去了Jhinu温泉,如果是时间紧的话沿Jhinu经Landruk可在当天傍晚回到Pokhara。往右拐去Tadapani,这一路较容易,经Dhiklyo后约一个半小时可抵达Ghurjung午餐,一个半小时达Moutain Discovery Guest House,一个小时后到达Tadapani。
D7: Tadapani-Banthenti-Deorali-Ghorapani
Tadapani (Tada是far的意思,pani在尼语里是water)在Modi河谷外的另一侧,视野好过更高海拔的那些驿站很适合看日出。从地理位置上说Tadapani在Annapurna山区的南面些,从这里往Annapurna South和Hiunciuli望去和从ABC不同,刚好是峰的南北两面,据说也有一条攀Annapurna South的南坡的线是以Chhomorong附近为大本营的。一个小时路程到达Banthanti (2660m),一路忽上忽下,半个小时路程到一个Gurung族的小村庄,旁边是一块巨大的岩石。一个半小时路程到另一个Deurali。接下来的一段路比较轻松,基本沿山脊行走,在一个制高点(3170m)远远可见Ghorapani,按LP的描述此地观景甚佳,基本等同于Poon Hill的地位,在这点望去整个Annapurna群山已基本在东侧,原来无法看到的Dhaulagiri (8167m, 世界第七高峰)终于出现在视野里的西侧,在正前方是三座紧联的Nilgiri南(6839m)中(6940m)北(7061m)雪峰。约2多个钟头的路程到Ghoropani(Ghoro是horse的意思),注意在从制高点下来后约5~10分钟后有一分岔,记得走右边的道去Ghoropani,左边的是绕过Ghoropani下山去Ulleri的。选Hill Top Guest House,因为此店在Ghoropani的制高点。Ghoropani规模有点象Chhomorong,也是一应俱全的小镇。

D8: Ghorapani-Poon Hill-Ghorapani-Nangathanti-Ulleri-Tikhedhunga-Birethanti-Naya Pul-Pokhara
早上5:30起床去Poon Hill看日出,约40分钟后到Poon Hill的顶(3210m),有一座2001年建的钢塔。晨曦从东向西依次扫过鱼尾峰,Hiunciuli,Annapurna South,Annapurna I (会显得低过Annapurna South),Nilgiri,Tukuche和Dhaulagiri等,整个喜玛拉雅慢慢苏醒。下山返回Ghorapani的住处,一路急下,一个半小时到Ulleri,一个半小时到达Tikhedhunga,注意从Tikhedhunga到Ghorapani是一路巨陡的上坡几乎无停歇共1360m的海拔落差,其中一段号称3300级阶梯且中间无休息点。在Tikhedhunga吃午饭再下行2个小时到Birethanti的ACAP检查点,这一路风景主要是围绕Modi河的树林和瀑布。再有半个小时到达Naya Pul,Taxi讲价约RMB5回到Pokhara。
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8# 07.03.13 23:51:32

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部门主管

伸向云端的珠穆朗玛峰线
尼泊尔珠峰Hike线路主要位于Solo Khumbu地区,除了雨季(夏天)全年可行,最好在五月和十月,选择十月比较好,因为十月月圆的那几天山上夏巴人有节日。珠峰地区的路线需根据各自的时间来安排。主要三个景点在三条不同的山谷,Gokyo,KalaPathar,Chukung,其中最流行的是走位于珠峰大本营附近的KalaPathar。通常先飞加德满都,第二天做准备工作,通过代理找向导兼挑夫(包途中的吃往,20美元左右一天),买飞到Lukla的机票大约$150,挑夫机票客人付(本地人$50)。如果想省钱可以自己买机票飞到Lukla,在那里找挑夫,4-5美元一天,沿途食宿自付。
安全间题:尼泊尔是徒步天堂,由于有喜玛拉雅山拯救队(由世界各地义务医生组成)很少有高山症导致的死亡事故。各国徒步者通常到达加德满都后到本国大使馆登记,万一发生事故需要用直升机救援,由国家确认(付钱)。山上很多地方有卫星电话,直升机飞来救援要4-5千美元,头四五天不要走太急太高,让身体慢慢去适应。高山症不是大问题,有一点应注意是:当有牦牛队经过时,一定站在山坡的一边,近年的伤亡大多是给牦牛挤下山沟。
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9# 07.03.13 23:54:00

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部门主管

直达KalaPathar线路
如果直奔主题KalaPathar通常九上五下,走得快一点的话大约需要预留10天左右的时间。
D1:Kathmandu - Lukla (2950米)- Phakding(2840米)
乘飞机到Lukla,Lukla机场是由首位成功攀登珠峰的纽西兰人Edmund Hillary兴建。海拔2840米的Lukla是珠峰路线的热门起点﹐从这里到Kala Pattar一般需要八天时间(注﹕另一个起点是海拔1948米的Jiri﹐从Jiri到Kala Pattar大概要走十四天的路)。下午徒步往海拔2840米的Phakding,沿着Dudh Koshi 河只需走三个半小时。山路东面是6,369米的Kusum Kanguru﹐(不是袋鼠Kangaroo)。中午可在Ghat午餐﹐再走半小时就到了Phakding。

D2: Phakding(2950米) - Namche Bazaar(3440米)
今天要向上升接近八百米到达海拔3440米的Namche Bazaar。一路还是沿着Dudh Koshi 河走﹐中午在Monjo午餐﹐半个小时平路过一吊桥﹐随后急升320米。这条路蜿蜒向上﹐以石级为主﹐途中会首次看见珠峰。路上有机会看到色彩缤纷的尼泊尔国鸟Danphe。Namche Bazaar依山而建﹐Kwangde山横立在西南方。Namche Bazaar是Solo Khumbu地区最大的村落﹐旅馆的设施明显比Phakding好。

D3:Namche (Acclimatization) : Shyangboche-Hotel Everest View
早起看Kwangde日出。今天是高山适应日﹐晚上仍住在Namche﹐但早上需走两个小时爬升四百米到豪华的山中酒店Hotel Everest View 参观,据说每晚房租超过一千港币。在高地登山﹐切记要在适当的地方加一两天高山适应日﹐让身体机能进行调节,登山的一条金科玉律是"Climb High, Sleep Low"。

D4:Namche (3440米)- Tengboche(3860米)
前半段是平坦轻微上坡的路,沿路右面是Ama Dablam ﹐左面则是珠峰附近的山峦。后半段急转而下,中午可在3250米高的Phunki Tenga午餐。从Phunki Tenga到Tengboche是一条陡峭的上山路﹐要上升六百米,接近两小时路程。Tengboche人烟稀少,除了一座颇有气势的寺院外﹐只有几所用木板和铁皮砌成的房子,四周雪山环抱。寺院建于1919年﹐1934年的地震损毁了部份建筑,1989年一场大火整间寺院烧毁殆尽,现在的建筑是1993年重建。每天下午四点半﹐Tengboche的寺院会进行佛教仪式﹐游客可以参观。

D5:Tengboche (3860米)- Dingboche(4410米)
开始是一段两旁长满树木的下山路,山路一直伸到Imja Khola河谷。过了吊桥开始上山﹐路过Pengboche﹐再走半个小时的平路﹐就到了另一条村庄海拔4070米的Shomare﹐可在此午餐。从Shomare到海拔4410米高的Dingboche﹐还要爬升三百多米。山路并不险峻,大约2个小时路程﹐推荐有室内厕所的Green Valley View Lodge。

D6:Dingboche 4410米(acclimatization)-Chhukung (4730米)
今天是另一天的高山适应日﹐会走大约四小时来回4730米高的Chhukung。沿着宽阔的Imja Khola河谷踏着砾石向东北方向走,开始是平路﹐接着缓缓上坡,路上遥遥望见6189米高的Imja Tse (或名Island Peak)。再过了几条冰河﹐就到了Chhukung,那里有一间旅馆可以吃午饭。

D7:Dingboche 4410米-Lobuche (4930米)
今天要前往Lobuche (4930米)﹐前半段路平坦开阔,过了一条冰河上了一条碎石坡到达午膳的地方Dulga。午后是一条高达二百四十米的陡峭斜坡﹐坡上铺满碎石,一般1小时内可上到坡顶。山坡上面是一大片平地﹐有很多大大小小用石块叠成的石碑,纪念的是在这地区攀山不幸遇难的人,这是一个壮士的归处﹐几乎所有登山的人士都在这里驻足凭吊一番。大约3个小时路程到达Lobuche,Lobuche比Tengboche更荒凉﹐附近很大风。

D8:Lobuche (4930米) - Gorak Shep (5140米) - Kala Pattar (5550米) - Gorak Shep (5140米)
充满挑战的一天﹐先走十公里路到Gorak Shep﹐Gorak Shep旁边的一座山就是Kala Pattar。午饭后上海拔 5550米的Kala Pattar看日落(不管能不能上到山顶﹐千万要在天黑以前下山)﹐然后再回Gorak Shep的旅馆。中间海拔的变化超过六百米。Gorak Shep只有两间旅馆﹐其中一间的厕所是在室内的。

D9:Gorak Shep (5140米) - Pheriche (4240米)
接近三小时可到Lobuche,午餐后继续往Dughla﹐在Dughla﹐转向右面的小路到Pheriche。这条路是在一片大平原上﹐植被比较繁茂。和Dingboche一样﹐Pheriche位于Ama Dablam的西北方﹐所以Ama Dablam还是不规则形状。Pheriche是个宁静和古朴的小村子。

D10:Pheriche - Lukla (2950米)
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10# 07.03.13 23:57:05

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部门主管

夺宝奇兵~

六月六日没有风的凌晨...

11# 07.03.14 00:01:28

christophe

区域总监

走完全部三个景点的环线
先去Gokyo然后翻过垭口到另一条沟上KalaPathar然后下山再上Chukung,下山回到Lukla,传统要21天,快点的话19天也行。

D1:早上从加德满都飞Lukla,下午3个小时徒步到Phakding村。
Lukla机场位于山坡上,跑道短而斜。 海拔2850m的Lukla很小,只有一条街,有一些小商店小旅館。Khumbu地区都是夏巴人(几百年前从西藏东部移过来),他们是天生的登山家,由于登山旅游关系,在尼泊尔人中算生活好的一族。下午离开Lukla,沿着河谷下行到2640m的Phakding村。沿途都有村子和小旅馆,路程大约3个小时,路上能看见附近高5885m的Nupla雪峰、6369m的KusumKanguru峰。晚上村里的小孩会成群结队到旅馆唱歌跳舞娱乐游客。

D2:爬升800m去海拔3440m的Namche
沿DudhKoshi河谷而上,一路上很好走,坡度不大,到了Sagarmatha公园入口检查证件和交入场费,(尼泊尔叫珠峰为Sagarmatha),过了入口不久,跨过一座很高的吊桥,小路急升从2800m一直到Namche3440m,这是今天最艰难的一段路,途中有地方可看到珠峰露出顶峰。Namche是Khumbu地区最大居民点和贸易中心。镇不大但热闹,街上布满小旅馆,礼品户外店,网吧。

D3:适应日
清晨爬上镇外小山坡的一个兵站,那是一个非常好的观景点,特别日出看到日照金山奇景,周围一列群山包括珠峰,洛子就在面前,深幽的峽谷连接天边的云海。

D4:Namche(3440m)-Khumjung(3790m)
再上兵站的小山,开始爬对面的400m山Syangboche,相当吃力,山顶平坦,原是直升机升降地方,穿过松林,有一间只有12个房间的日资星级酒店EverestViewHotel。高山草甸,四面环山,风景极美。在酒店的平台看到的山比在兵站的山景更好,这里海拔3800m,叫杯香浓咖啡小休,远眺珠峰与洛子等群峰,甚为快慰。从这里可看到山谷分开,一条往前方通往KalaPathar,另一条偏左向通往Gokyo。一条小径从酒店下行通向Khumjung,在小径上可看到对面山谷半山中的小村Phortse和Mt。Amadablam(6856m),Amadablam山山形很獨持。中午到达Khumjung村住宿。

洛子和 Amadablam 峰
Khumjung位于Khumbila神山脚下,非常漂亮的村庄,真正的避世桃源。很多爬山好手來自这里,自从纽西兰人Hillary和夏巴人Tenzing第一次登上珠峰后,Hillary成立基金会,帮助夏巴人改善生活,他们在Khumjung建立了学校和医疗站。

D5:Khumjung(3790m)-Dole(4040m)
今天的路程较短,只爬升250m,但上坡下坡起落大。离开村子后下坡路,不久开始爬一个很长的坡,上升300m到达山脊,此地叫mong,海拔3900m,有两间小屋让过路人休息,望过对面山谷的Phortse村非常近,小休后小径短促之字垂直下降至谷底(3400m),这条山谷直达Gokyo和卓奧友峰(世界第六高峰)。沿河谷在密林中行进2km,遇到一条桥,不要过桥,左转一条很徒小径上山,在密林中爬升400m,经过两条美丽的瀑布,穿出树林,小径变得平坦一直通到Dole,Dole只是几间小屋是Khumjung村的居民建造为登山客服务,到达Dole为1:00pm,Dole在植被线之上,周围景色较荒凉,但夜景迷人。救援直升机机师称这山谷为死亡谷,就因为山谷较短而人们走得太快太急,身体未能适应而产生严重高山症而死亡,也就是几天來每天只是半天徒步,平均爬升300多米的原因。

D6:Dole(4040m)-Machermo(4410m)
今天爬升300多米,路也好走,没有大起大落,山谷左边一系到群峰有看头,而山谷尽头世界笫六高峰越来越近,走了两小时到达Machermo。由几间房屋组成的旅舍位于开阔的草坪。

D7:Machermo(4410m)-Gokyo(4750m)
爬升330m,徒步时间4小時。沿着山腰小径行进,不久经过Pangka,4480m,有两间小旅馆。1990年11月特大风雪引起雪崩,死亡40多人,包括13名日本人。山沟里的小河到了尽头,给一幅巨大石牆挡着,Ngozumpa冰川从这里开始。沿着石墙边缘向上爬,坡很陡和湿滑,这是几天来最艰苦的一段路。穿过第一湖来到二湖,深兰的湖水和白雪对比很大反差,正前方世界第六峰卓奥友峰,右边一尖峰为CholaPeak(6440m),二湖后很快到了三湖边,三湖面绩较大,湖边几排房子就是Gokyo,旁边一座光秃秃的山山顶就是著名的观景点Gokyo-Ri(5340m)。Gokyo是徒步者集中地,向前再没有地方住宿。

大多数人在这停一晚,明早登上Gokyo-Ri观景台就下山,中午气温高,一件抓绒巳够,太陽下山气温急降,晚上气温零度以下。所有的旅店的房间没暖驴,只是在飯厅里有烧干牛糞的火炉,入夜后各地驴友聚在这里谈天说地。


D8:Gokyo(4750m)-第五个湖(5050m)-Gokyo
一天往返卓奧友大本营,大包留在旅馆,轻装出发,从Gokyo向上行,基本上没有路,全是冰碛堆石,在雪的复盖下有些地方很难走,冰川就在旁边,由于堆石挡着,看不见冰川。走了两小时到了第四个湖,湖水的颜色好象牛奶加了藍色染料,湖另一边为硝壁,这是一个大而美丽的湖。地图上标记Ngozumba冰川为世界最长的冰川。虽然今天爬升300m,但在冰绩堆石上不停上坡下坡,也很吃力。从第四湖起走了近两小时到达一观景点:Scoundrel‘sView,站在这里可看到整条冰川全景,冰川向下通第一湖,向上直达卓奧友峰。在近第五湖分出另一条冰下通向珠峰方向。人们说这里观珠峰比KalaPathar和Gokyo-Ri更好,因为可以看到珠峰整个山体。景色的壮丽,难以形容。如果体力不支也可考虑上Gokyo-Ri,两小时,上面风景美极了。


远朓珠峰
D9:Gokyo(4750m)-Gokyo-Ri(5340m)-Tragnag(4700m)
从旅馆到Gokyo-Ri爬升590m,坡度比较陡,中途也没有比较平的地方。保持一定的频率,尽量不休息,如果坐下休息较长时间,再起动时感到很辛苦,这是9天以来最辛苦的时刻,1小时45分可到达Gokyo-Ri,站在Topoftheworld的感觉。

从山顶望下1-2-3 湖,左下角为Gokyo的旅馆,远处的山是Khangtega和Thamserku

Gokyo-Ri全景,俯瞰Ngozumpa冰川,眺望群峰,包括珠峰,洛子和马加鲁三个超过8000米的山峰
Gokyo-Ri下来,从旅馆拿回大包,出发走Chola垭口这条线,不过今天不会翻越,只能越过冰川,到达Tragnag的旅馆过一晚。沿着第三湖下行,到达二湖后一条小径越过那些冰碛堆石来到Ngozumpa冰川的边缘。花1小時越过冰川,爬上边缘的堆石,可看到山脚下的Tragnag,Tragnag只有两家小旅馆,由Khumjung村的居民这里开的。屋后的山坳就是明天过垭口的路。
D10:Tragnag(4700m)-Chola垭口(5420m)-Dzonglha(4850m)
今天是HardDay。尽量提早上路,从屋后的山谷开始一直都是上坡路,坡越来越陡,随着海拔坛高。小休后走向沟底,从那里开始才正式过垭口。穿过几条小溪,不久到了沟底,沟底海拔4900m。费力爬上垭口,风景无敌。下山后有一块小冰川。从石壁下来后一条小径直往山谷,山谷下就是目的地Dzonglha。Mt.AmaDablam在正前方,左边是Lobuche群峰,右边是Chola峰。最困难的路段巳过,以后的路走得很愉快,全天正常要7-8小时。Dzonglha位于Chola峰脚下,是个夏天牧场,有两家简便小旅店。


Chola峰下的旅店

















Chola 垭口图

Chola垭囗-Khumbu沟地图

D11:Dzonglha(4850m)-Lobuche(4940m)
从Dzonglha向前望,山谷往下伸延通到AmaDablam峰连接另一条山谷。往左向上的山谷往Chukung,向右的山谷一直通往Namche。离开旅店,沿着Lobuchewest峰的山脊下行,几次的上坡又下坡,山脊下面有一个湖,湖另一边是Chola峰和Taboche峰。这时小径转向左通向另一条沟,这就是KhumbuValley。谷口看到的大山是Nuptse峰(7861m),洛子峰在他后面冒出顶峰,前面土堆是被碎石复盖的Khumbu冰川。远处的雪峰是Pumori(7165m),KalaPathar就在他下面,珠峰被Nuptse挡住了。Khumbu沟里路很好走,没有大起大落,还是沿着Lobuche峰,不过改了方向,3个小时很快就到了Lobuche,往上大约再走3小時就可以到达GorakShep。Lobuche是一个大站,有4-5间旅馆,加上很多平地让团队扎营。从Namche到KalaPathar这条线很多人走,大家都留在这里适应。Mt.Nuptse就在眼前,Lobuche冰川也在附近。

D12:Lobuche(4940m)-KalaPathar(5600m)-GorakShep(5170m)
今天的行程早上前往GorakShep的旅馆,下午前往KalaPathar后回到GorakShep过夜。离开Lobuche顺着冰川旁的堆石行进,坡度平缓。正前方看到Mt.Pumori被前方一小山坡挡着只露出园园的顶峰。一个多小時后,翻过一个由冰碛堆石形成大概100m的山坡,山坡顶上有一记念石堆和相片,记念一个登珠峰遇难的美国青年。在这里,可看到新的景色,Khumbu沟的景色,包括KalaPathar和群峰。

在冰川堆石坡上观尝周围美景,Khumbu冰川在脚下,冰川对岸就是Mt.Nuptse,珠峰被挡往,只能看到珠峰西翼,跟着是Khumbutse和Lingtren,其中Lingtren在西藏那一边,可在绒布冰川看到,山形漂亮和山脚有许多冰塔林,园锥形的山峰是Pumori,下面一秃山丘就是KalaPathar,可清楚看到一条小径碗蜓而上。垮过一条冰川,这是ChangriShar冰川和ChangriNup冰川汇合在一起伸延到Khumbu冰川。当爬上一个较高的堆土坡,GorakShep就在下面的Khumbu冰川旁。只有两家小旅馆在山窝里,从那里最接近Nuptse巨大的山体。

M t.PumoriandKalaPathar

在旅馆安顿后,动身前往KalaPathar。因为早上太阳从珠峰后面升起而背光,这儿日落会更漂亮些。花40分钟爬上一个大坡,跟着一段比较平坦的路,海拔慢慢地升高,整条Khumbu沟展现出来。小径分开两支,一支上原本的观景点5554m。另一条上更高的山坡5600m。其实KalaPathar是Mt.Pumori一条山脊的伸延部分,在Hindi语里‘黑色石头’意思。坡顶经幡飘飘,珠峰也露出一点点,在石块中找寻较好的落脚点慢爬。


花3小時到顶5600m,可看到黑色金字塔似的珠穆朗玛峰。
面对着珠峰,他的西冀挡住主体,由西翼和Nuptse峰之間的山谷,就是蓍名的冰瀑布。西翼过去是一个海拔6000m的垭口通往西藏,跟着是Changtse(7583m),Khumbutse(6665m),Lingtren(6749m),Pumori(7165m)。珠峰大本营就在山谷的尽头,冰瀑布下面。远处是AmaDablam(6856m)尖峰和Khangtega(6779m),Thamserku(6608m)。这是冰雪的世界,三条冰川(khumbu,ChangriShar,ChangrtNup)汇合在一起,大本营的冰塔林只是一箭之遥。在山顶逗留1个小時后离开,下山在旅馆享受金山日落和月升。

D13:GorakShep(5170m)- 珠峰大本营
千里遥遥来到KalaPathar,不到B.C实在太可惜了,虽然看不到珠峰,但是冰瀑布,冰塔林的景色很独特。往返需4-6小時,去大本营的路不好走。离开GorakShep不远,可看到纪念遇难登山人士的石堆,其中一个是印度军队登山队多名遇难者,小山坡上还有一个掛满经幡,对着珠峰的石堆是记念1996年那次的山难(单日死亡最多),小径通常在冰渍石堆的顶部起落,不久走进冰川里,路线因冰块而绕來绕去。

冰瀑布-南坡登珠峰必经之路,也是人员伤亡最多发生的地区,登珠峰有170多人遇难,其中30%是夏巴人,他们才是真正的登山英雄,在现在的商业登山中,有银子,有运气和有少少力气,夏巴人送你上去。大本营的行程一般要6小時,爬升的高度大约200m,不过冰啧堆石很累人,住午回到GorakShep,午餐后动身下山前往Lobuche。

到了Khumbu沟沟口,连接另一条沟,往右上行就Chola垭口,往左下行,翻过一土岗,整个山谷呈现,山谷很开阔,正面对着AmaDablam等一系列雪山,在土岗上排列很多石堆,挂满经幡记念在登山中遇难的夏巴人,其中一个的石堆,记念这位仁兄曾11次登上珠峰,离开夏巴人memorialssite,一直是下坡路,经Tuglha(4600m),这里也有一间旅店。


D14:Dingboche(4350m)-Chukhung(4750m)-Chukhung-Ri(5559m)

Dingboche只是夏天的村子,这里的土地有农作物,村民是从Khunde和Pangboche这两条村子來的,有好几家旅館,上山的徒步客喜欢留在这里多一天作适应日,用半天去AmaDablam湖,或用半天去NangkartshangPeak(这里最好的观景点),也可以到Pheriche参观医疗站,登山季節里,这里很热闹。离开Dingboche,沿着山谷,洛子峰在前方。今天是hardday,爬升1200m,10小時徒步。从这里到Chukhung的路很好走,没有大起大落。二小時后到过达Chukhung,IslandPeak就在前面,他那三角形险峻的石峰吸引新手來破第一个6000m的山峰,AmaDablam冰川,Lhotse冰川和LhotseShar冰川汇合一起,融化了的冰川形成很多小溪。
旅館后面的山就是Chukhung-Ri,洛子峰被这个山挡往,其实Chukhung-Ri是洛子峰下山脊的伸延,爬上第一个山坡,洛子峰的石壁感觉几乎用手摸到。
走过一段较平坦的路,后面一个大坡就是Chukhung-Ri,整个山头布满青色的石块,走起來很累人。
Chukhung-Ri在一条山脊上的一个山峰,海拔5559m。顺着这山脊往上还有另一个山峰ChukhungTse(5857m),是这次旅行计划中的最高点。山脊另一边是Nuptse冰川,望向KalaPathar的方向,Pumori峰成三角形形状。





从Chukhung-Ri向北望,世界第五高峰马加鲁峰(Makalu 8463m)露出那威严的峰顶。

Chukhung-Ri是这次旅行中三个登高点最后的一个,和其他两个相比(Gokyo-Ri,KalaPathar)。虽然比不上KalaPathar的名气,但Chukhung-Ri是值得一行的,景色的气势难以形容。



建议:如果是从Namche经Dingboche到KalaPathar(这是最热门的路线),很多人在Dingboche逗留多一天作为适应日,化半天到Chukhung,如果再到Chukhung-Ri。時间不够而且产生高山症。所以建议从KalaPathar下来以后再到Chukhung-Ri,这样又省时而不会产生适应问题。
顺告:除了翻越CholaPass,到第五湖,Gokyo-Ri,KalaPathar,珠峰B。C和Chukhung-Ri,都不需扛大背包,留在旅馆里。

D15:Chukhung(4750m)-Pangboche(4000m)
离开Chukhung下山,山谷往南的方向,远处的雪山是在Namche镇的Kongde。下坡路很轻松,不久经过一个隐藏的山谷的谷口,进去后就是在Chukhung-Ri看到的Nuptse冰川,很快可以回到Dingboche。

穿过Dingboche后,可看到Taboche峰下的一个山坡,坡上有两个白塔,这里叫NangkarshangPeak,上面景色很美。在Dingboche作适应日可來此地半天游,Pheriche和Taboche峰大本营離这里也不很远。
今天的路一直是下坡路,走得很轻松,山谷前方是远处Kangde峰,后面是洛子峰,沿途可见山沟里开出一小块块的田地,偶然能看到Thar(喜玛拉雅羚羊)。Pangboche就在Mt。AmaDablam的山脚,村子里的房子很漂亮,客栈餐馆建在三楼,可以饱览窗外山谷的景色。




D16:Pangboche(4000m)-Tengboche(3840m)
从Pangboche到Tengboche路程很短,下坡到过河边,跨过吊桥爬上对岸的山坡,只化1小時。Tengboche比想象中小,只是在山坡上一间喇嘛庙和两家小茶馆。这家庙是整个Khumbu地区夏巴人做佛事的地方,旧庙大灾中烧了,现址重建,香火盛,可能接触游客多,有些商业味。这儿地势好,高据临下,位于几条山谷交汇处。

Tengboche 寺庙周边地形图







推荐:照片看到掛满经幡的山坡值得上去看看,如想更上一层楼,后面的山头有条小径沿着山脊通往山顶。







D17:Tengboche到Namche
从Tengboche到Namche大约用4-5个小時,首先下山,在密林中穿行,一直到山谷底,过了桥到山谷另一边后,开始上坡,坡很大,走得慢,爬到山腰,其实日资酒店就在这山顶上,沿着山腰的小径,路开始好走,傍晚时分回到Namche。
旅行接近尾声,明天一天就可以到Lukla,趁天还没黑,到镇上shopping,买些记念品,这里的冒牌冲锋衣裤很便宜,不过材料是韩国Gore-Tex而不是美国Gore-Tex.

D18:Namche-Lukla
路程大部分下坡路,除了接近Lukla時才上一个较大的坡,虽然路好走,但是路程长,建议早点动身。离开Namche不久,在路上可以看到珠峰最后的一眼,然后走下深深的幽谷回到LuKla,入往SanamLodge。如果不想在加德满都通过代理安排,可以自已飞到Lukla后入往Sanam Lodge,老板娘会提供向导桃夫。
  Sanam Lodge 电话:038-40006
  地址: Sonam Hi-vision Hall
  Chauri - Khaddka-8
  Lukla Bazar

D19:Lukla-KMT
发上等愿结中等缘享下等福,择高处立就平处坐向宽处行

12# 07.03.14 00:17:20

ksquare

部门主管

走完全部三个景点的环线
发上等愿结中等缘享下等福,择高处立就平处坐向宽处行

13# 07.03.14 00:19:04

ksquare

部门主管

根据了解到的信息,如果乘坐泰国航空的班机可以从广州经曼谷飞加德满都,来回最低票价为3800  比从香港飞还便宜,可以认真考虑一下.
发上等愿结中等缘享下等福,择高处立就平处坐向宽处行

14# 07.03.14 00:23:05

ksquare

部门主管

引用:
原帖由 christophe 于 2007-3-14 00:01 发表
夺宝奇兵~
哈哈

不过一般策划大的活动最好还是制定详细的方案,团队成员的分工也细化一下
特别是驴行加摄影加探险的组合

说不定这次真的会捡到宝呢!:lol
发上等愿结中等缘享下等福,择高处立就平处坐向宽处行

15# 07.03.14 00:27:49

ksquare

部门主管

你赶快去,回来分享经验,我明年一定要去了,呵呵
80斤的体重,顶得住360斤的伤痛,我是一只小蚂蚁,脆弱却坚强的活着

16# 07.03.14 10:10:28

一顿不吃饿得慌

区域总监

我准备明年专门用一个月的时间去尼泊尔、西藏和云南
80斤的体重,顶得住360斤的伤痛,我是一只小蚂蚁,脆弱却坚强的活着

17# 07.03.14 10:13:45

一顿不吃饿得慌

区域总监

引用:
原帖由 一顿不吃饿得慌 于 2007-3-14 10:13 发表
我准备明年专门用一个月的时间去尼泊尔、西藏和云南
嗯。。。。。。。。。。

18# 07.03.14 13:36:22

ken

高级经理

引用:
原帖由 一顿不吃饿得慌 于 2007-3-14 10:13 发表
我准备明年专门用一个月的时间去尼泊尔、西藏和云南
一个月估计时间不够用....

另外,我决定,这三个地方要分开三次去,感受会更深一些~~~
在烈日睡莲的掌心,我随时抽出天瀑剑,你要劝我:莫执著?

19# 07.03.14 22:05:12

我叫肥嘟嘟

部门主管

LZ的功课做得好足啊~~~~
在烈日睡莲的掌心,我随时抽出天瀑剑,你要劝我:莫执著?

20# 07.03.14 22:05:37

我叫肥嘟嘟

部门主管

哎现在的我,估计要从此连续半年以上每星期踢两次球,才能找回大学时代8成的颠峰状态,才能去探险呢~

六月六日没有风的凌晨...

21# 07.03.14 23:50:29

christophe

区域总监

太强了……
呱呱……

22# 07.03.15 19:33:58

bullfrog

高级经理

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