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[护肤保养] 【秋季补水】从自身做起 转载

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   秋天天气干燥,紫外线照射时间长,导致皮肤容易缺水,所以,秋天更要注意补水。对干性肌肤的我来说,秋季更容易脸部肌肤发红发痒,暗沉,失去弹性等导致皮肤干燥和皱纹的出现,让整个人都看着没有精神。

  

  其实,一年四季,护肤最重要的一步便是补水。细胞里含量做多的就是水,皮肤一旦缺水,就会出油,黑色素沉淀,皮肤失去弹性,皱纹随之而来等等一系列的皮肤问题接踵而至。只有让肌肤水分充足,才可以给肌肤营造好健康的环境,这样肌肤才会变得水嫩,饱满充盈,人也格外显气质。我对补水势在必行。

体内缺水导致肌肤干燥,很多人知道但并不受到重视。皮肤水分主要停留在真皮层,其次就是角质层。通过平时的护肤品似乎可以给角质层补水的,但效果并不明显。

因为角质层水分主要是受到天然保湿因子本身的含量而影响,而皮肤屏障功能就使各种水分子不那么容易自由进出,护肤上的补水基本没法提供给真皮层。

皮肤最重要的补水还是从身体内供给。当我们因为喝水少时,机体内水分得到不到补充,角质细胞喝不饱水就会自然干燥枯萎。

护肤品主要侧重于保湿,降低皮肤表面水分的流失速度。所以一定要多喝水,可以给手边上放个杯子随时喝,如果你实在记得,教给你好方法,设定闹钟时间为一个小时提醒一次,这样你的肌肤才不会从内开始干,我也经常会忘记喝水,老是嫌去洗手间麻烦,看来得改掉这个不好的习惯。从我自身做起。

  说完体内的,那我们来说说脸上的。做好补水工作是护肤最重要的一步,选择清爽型洗面奶,由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而起皮,因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。每天一次就好,早上起床只用温水洗脸便可。

干性皮肤在每次的洁面后,最好使用补水功能强大的化妆水。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分,令肌肤水水润润。眼霜,乳液,面霜,面霜在秋季来临了,一定要用。尤其25岁之后,最重要的是锁水。我们不但要补水,还要做好隔离和防晒。秋季的紫外线还是很强的。

每天要多喝水,最好喝够8杯水,尤其是干燥肌肤,有人可能会用饮料代替白开水,殊不知饮料会带走体内更多的水分,喝白开水最好是凉白开,并要大口的喝水,同时也可以适当喝点花茶(如玫瑰花,菊花,洋甘菊茶等)这样才会被肠胃吸收。

睡前可以敷个补水面膜,面膜最好每周敷1-2次,每天敷的最佳时间为15-20分钟,如果待面膜干掉就会令倒吸面部的水分,敷完面膜后,要记得涂上乳液,这样才真正做到补水保湿。


秋季补水,从我自身做起。

1# 19.09.05 14:46:42

viki360

执行董事

旅游勋章 钱惠爱美团

不错

2# 19.09.05 15:04:02

小魔怪子祺

执行董事

不错不错



3# 19.09.05 15:08:00

叶畅畅弯

项目组长

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4# 19.09.05 15:57:49

cindy_zxh

执行董事

旅游勋章 高跟鞋

学习

5# 19.09.05 16:10:45

bi_an_520

董事

文艺勋章

不错哦!

6# 19.09.05 19:38:43

melody小洁子

董事

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7# 19.09.05 20:10:42

sablina

董事长

文艺勋章 巴西足球队 魅力女人勋章 钱惠爱美团

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8# 19.09.05 20:27:22

dingo619

执行董事

LA勋章

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9# 19.09.05 20:41:20

forever9506

执行董事

钱惠爱美团

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10# 19.09.06 10:36:01

tommyzhou

董事长

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11# 19.09.06 15:00:22

koyi

部门主管

从我做起

12# 19.09.06 15:57:55

gaoyuan9099

部门主管

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13# 19.09.06 19:36:42

chanabby

执行董事

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14# 19.09.06 19:59:41

虚妄的彼端

董事长

钱惠爱美团

围观

15# 19.09.06 19:59:47

虚妄的彼端

董事长

钱惠爱美团

支持

16# 19.09.06 19:59:53

虚妄的彼端

董事长

钱惠爱美团

赞,看看

17# 19.09.06 20:32:06

思小成童鞋

执行官

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18# 19.09.09 09:36:24

chanabby

执行董事

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19# 19.09.09 10:44:38

kekedou

执行董事

饮食勋章 七夕勋章 文艺勋章 LA勋章 茶水间勋章 巴西足球队 魅力女人勋章 钱惠爱美团

不错

20# 19.09.09 10:54:36

陌歌笙语

项目组长

学习

21# 19.09.09 11:16:26

baby_lin

执行董事

饮食勋章 七夕勋章 卡尼尔勋章 文艺勋章 LA勋章 茶水间勋章 阿根廷足球队 魅力女人勋章 美容勋章 钱惠爱美团 高跟鞋

挺不错的哦

22# 19.09.09 11:36:05

李宗慧子

董事长

不错

23# 19.09.09 13:11:10

加菲猫21

版主

吃客勋章 饮食勋章 美容勋章 钱惠爱美团 版主

不错

24# 19.09.10 09:14:15

小魔怪子祺

执行董事

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25# 19.09.10 10:42:07

chanabby

执行董事

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