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[美食DIY] 【美食狂欢】榴莲季来份榴莲椰子鸡

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本主题由 System 于 19.06.25 05:00:00 解除限时高亮

榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。


不过还是有很多人不太喜欢吃榴莲, 就是因为它的气味儿实在是太大了,能够飘香十里啊。更化学炸弹似的能把不喜欢它气味儿的人炸的飞远。不过,我想喜欢它的人更多吧,毕竟不说它的营养价值那么高了,就说它吃到嘴里那种软糯香甜的味道,都让人欲罢不能啊。


中医认为,鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精。


难怪乎自古以来,但凡人们觉得身体有所亏损,首先想到的就是煲鸡汤来滋养身体了。


椰汁是椰树的果实椰果的抽取汁液,味甘,可解渴祛暑、生津利尿、祛风、驱毒、有益气、润颜的功效,中医记载“养生第一果汁”。


椰汁蕴含蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质,是营养极为丰富的饮料。而且它的味道也很好啊,清清淡淡的。


做这道菜的实在真的是简单的不要不要的,榴莲+鸡肉+椰汁,就足够了。


1、锅里我是直接把椰子汁大概一升直接倒进去

2、加一条榴莲,反正是自家吃,多放点无妨,不心疼。

3、椰汁煮开之后,把榴莲肉用筷子打散后,把核弄出来

4、加入鸡肉(事先用盐腌制十分钟)煮个几分钟


煮好了,倒入砂锅里端上桌,金灿灿的颜色真引人食欲啊,浓浓榴莲香,让人恨不得现在就大快朵颐,实在是太简单又特别营养的一道菜品,而且还特别好吃哦,肉质细嫩不柴,你,值得拥有


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1# 19.06.18 14:59:22

剪一段月光

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口水

2# 19.06.19 09:25:04

小小巧儿

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3# 19.06.19 09:37:18

超超不是吵吵

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4# 19.06.19 10:21:13

daludd

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不错哦!

5# 19.06.19 10:24:26

melody小洁子

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6# 19.06.19 10:37:09

会飞的benben考拉

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爱吃

7# 19.06.19 10:39:56

baby_lin

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去油应该更赞, 不过味道一定很棒棒哒,看着就想吃~

8# 19.06.19 10:58:47

w_snake

版主

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9# 19.06.19 10:59:48

小魔怪子祺

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10# 19.06.19 15:12:01

danielspring

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11# 19.06.19 15:12:35

danielspring

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12# 19.06.19 15:29:28

dingo619

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13# 19.06.19 18:14:19

jiji320

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好吃

14# 19.06.24 09:36:42

zhouqi1980

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想象不出是什么味道

15# 19.06.24 10:01:04

高音谱号

董事

看着挺不错的呢。

16# 19.06.24 10:02:47

我想遇见你

区域总监

支持下

17# 19.06.24 10:17:07

GHRTWY

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18# 19.06.24 11:56:07

林飞儿100

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19# 19.06.24 12:37:37

加菲猫21

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手艺棒棒

20# 19.06.24 12:37:42

加菲猫21

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21# 19.06.24 15:45:37

Wesley_1111

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诱人

22# 19.06.24 17:27:24

baby_lin

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不错






23# 19.06.24 17:50:31

koyi

部门主管

榴莲啊

24# 19.06.24 18:23:50

zhouqi1980

执行官

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25# 19.06.24 19:51:21

dingo619

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